DELICIAS REFRESCANTES: MANZANA Y ZANAHORIA

Y para aprovechar el sol y el calor que nos ofrece este "veranillo", aquí tenéis nuestra última recomendación de batidos saludables.  con las que hemos puesto color a este blog.  Con ellos esperamos haberos ayudados a hacer más agradable la etapa estival. 

Deseamos, que a estar alturas ya os sintáis llenos de energía y con ilusiones renovadas para afrontar la nueva estación, que ya está aquí, y el  curso 2019-2020. Salud y bienestar. 

Nosotros ya estamos trabajando para culminar los proyectos y metas que nos planteamos al comenzar el año. FELIZ CURSO

MANZANA Y ZANAHORIA

Para dos vasos grandes

2 manzanas ácidas

2 zanahorias

1 cucharadita de sirope de arce

1 cucharada de zumo de limón recién exprimido

zumo de manzana para diluir

cubitos de hielo

1.- Lave y seque las manzanas, y las zanahorias. Corte en cuartos las manzanas y descorazónelas. Pele las zanahorias y trocéelas. Triture ambos ingredientes en la batidora.

2.- Añada el sirope de arce y el sumo de limón, vierta zumo de manzana al gusto y remueva. Después, eche unos cubitos de hielo y sírvalo de inmediato.

La batidora:

Esta receta requiere una batidora potente, capaz de triturar zanahoria fresca. Con zumo de zanahoria comprado, la bebida no tiene ni punto de comparación con este batido.